Sobota przyniesie pełnię słońca i upał. Termometry w cieniu pokażą maksymalnie od 27℃ na Suwalszczyźnie do 33℃ i 34℃ na Ziemi Lubuskiej. Wiatr będzie słaby i umiarkowany, południowo-wschodni.
Niedziela także przyniesie nam pełnię słońca. Temperatura maksymalna wyniesie od 29℃ na Suwalszczyźnie do 34℃ na Dolnym Śląsku i 35℃ na Ziemi Lubuskiej. Wiatr będzie słaby i umiarkowany, a powieje z południowego wschodu.
W poniedziałek na zachodzie spodziewane są przelotnie opady deszczu. Upał w ciągu dalszym będzie się utrzymywał. W kolejnych dniach nad Polską przejdą burze.
Jak postępować w trakcie upałów?
„Pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa” – zaapelowało na Twitterze Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, ostrzegając o upałach. RCB przypomina, że należy ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu. Nie zaleca się wysiłku fizycznego. Powinno się pić dużo niegazowanej wody i unikać alkoholu, który odwadnia organizm. Warto nosić nakrycia głowy oraz lekką i przewiewną odzież, a także stosować kremy z filtrem UV. Trzeba pamiętać także o tym, by zadbać o dzieci i zwierzęta, a także nie zostawiać ich w autach.
W przypadku objawów przegrzania organizmu takich jak przyspieszony oddech, zawroty głowy czy dreszcze trzeba powiadomić pogotowie ratunkowe, dzwoniąc pod numer 112.
Czytaj też:
6 porad, jak przetrwać upał. Nr 2 może być sporym zaskoczeniem